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	<title>Lotta - kochende Leidenschaft &#187; Kartoffeln</title>
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	<description>Rezepte &#38; Kommentare frisch auf den Tisch</description>
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		<title>Maronengnocchi mit Gorgonzola-Lauch</title>
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		<pubDate>Wed, 08 Feb 2012 18:19:51 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Gargantua</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Es ist ausnahmsweise kein Rezept von Ardeche-Uli. Obwohl dieses leckere Rezept durchaus auch von ihm stammen k&#246;nnte. Ist doch die Marone der &#8222;Brotbaum&#8220; der Ardeche. Vielleicht hat er ja auch mittlerweile Maronengnocchi gemacht. Ich war halt schon ein paar Jahre nicht mehr bei ihm. Schade! Es war Johann Lafer der Maronengnocchi in seiner Sendung mit [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Es ist ausnahmsweise kein Rezept von <a href="http://www.ardechereisen.de/" target="_blank" class="liexternal">Ardeche-Uli</a>. Obwohl dieses leckere Rezept durchaus auch von ihm stammen k&ouml;nnte. Ist doch die Marone der &#8222;Brotbaum&#8220; der Ardeche. Vielleicht hat er ja auch mittlerweile Maronengnocchi gemacht. Ich war halt schon ein paar Jahre nicht mehr bei ihm. Schade! Es war Johann Lafer der Maronengnocchi in seiner Sendung mit Horst Lichter vorgestellt hatte. Und ich liebe Maronen. Einer meiner schnellen Klassiker <a href="http://www.digilotta.de/2009/11/18/bandnudeln-mit-maronensahne-und-gegrilltem-salbei/" target="_blank" class="liinternal">Bandnudeln mit Maronensahne</a> gibt&#8217;s auch schon auf der digilotta. Maronengnocchi hatte mir gefallen. Ich hoffte, sie schmecken anders als die fertigen, kleinen &#8222;Gummib&auml;llchen&#8220;, die wirklich nur verwendet werden sollten, wenn&#8217;s anders nicht geht. Aber ich ich muss auch gestehen: Das Rezept ist einfach, aber so sonderlich schnell geht es nicht. Entsch&auml;digt wird man daf&uuml;r mit wunderbar saftigen, fast cremigen Gnocchi. Die Gorgonzola-Lauch-Sauce passte ausgesprochen gut und setzte einen gem&uuml;sigen, sahnigen Gegenpol.</p>
<p style="text-align: center;">&nbsp;<a href="http://www.digilotta.de/2012/02/08/maronengnocchi-mit-gorgonzola-lauch/maronen-kartoffel-gnocchi-gorgonzola-lauch-sahne/" rel="attachment wp-att-11028" class="liimagelink"><img class="aligncenter size-full wp-image-11028" title="maronen-kartoffel-gnocchi-gorgonzola-lauch-sahne" src="http://www.digilotta.de/wp-content/uploads/2012/02/maronen-kartoffel-gnocchi-gorgonzola-lauch-sahne.jpg" alt="" width="550" height="414" /></a></p>
<h6>Zutaten f&uuml;r 4 Personen</h6>
<ul>
<li>500&#160;g mehligkochende Kartoffeln</li>
<li>250&#160;g gekochte Maronen</li>
<li>1 Eigelb</li>
<li>Kartoffelmehl nach Bedarf</li>
<li>&#189; Stange Lauch</li>
<li>1 Knoblauchzehe</li>
<li>2 Essl&ouml;ffel Oliven&ouml;l</li>
<li>100&#160;m&#8467; Sahne</li>
<li>50&#160;g Gorgonzola</li>
<li>Muskat, Pfeffer und Salz</li>
</ul>
<p><span id="more-11027"></span></p>
<h6>Zubereitung</h6>
<p>Die Kartoffeln kochen, abpellen und durch die Kartoffelpresse dr&uuml;cken. Die Maronen im hei&szlig;en Wasser kurz erw&auml;rmen und ebenfalls durch die Kartoffelpresse dr&uuml;cken. Das Eigelb zugeben und die Masse gut durchkneten. Bei Bedarf Kartoffelmehl zugeben bis ein trockener Teig entsteht. Die Arbeitsfl&auml;che bemehlen. Die Kartoffel-Maronen-Masse zu einer etwa zwei Zentimeter dicken Rollen ausrollen. Zentimeterdicke Scheiben abschneiden. In der Hand rollen und mit der Gabel flachdr&uuml;cken. In diesen Rillen kann sich die Sauce besser halten.<img class="wpml_ico" src="http://www.digilotta.de/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_wink.gif" alt="" /> Die Maronengnocchi zu Seite stellen und abtrocknen lassen. Knoblauch sch&auml;len, fein hacken. Lauch waschen, trocken tupfen und in feine Ringe schneiden. Knoblauch und Lauch in Olivenen&ouml;l anbraten, mit etwas Wasser aufgie&szlig;en und bissfest garen. Gorgozola in W&uuml;rfeln zugeben, mit der Sahne auff&uuml;llen und bei kleiner Hitze erw&auml;rmen. Pfeffern, salzen und eine Prise Muskat einreiben. Wasser aufsetzen, salzen sprudelnd kochen lassen und die Maronengnocchi zugeben. Die W&auml;rme reduzieren und die Maronengnocchi ca.&#160;10 Minuten ziehen lassen. Mit der Gorgonzola-Lauch-So&szlig;e servieren.</p>

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</ul>

 <p><a href="http://www.digilotta.de/?flattrss_redirect&amp;id=11027&amp;md5=cbde030bad5abe06c790e7941ad280e1" title="Flattr" target="_blank" class="liimagelink"><img src="http://www.digilotta.de/wp-content/plugins/flattr/img/flattr-badge-large.png" alt="flattr this!"/></a></p>]]></content:encoded>
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	</item>
		<item>
		<title>Yassa (H&#228;hnchen in Zwiebel-Senf-Limettenso&#223;e)</title>
		<link>http://www.digilotta.de/2012/01/31/yassa-haehnchen-in-zwiebel-senf-limettensosse/</link>
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		<pubDate>Tue, 31 Jan 2012 11:27:30 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Jürgen</dc:creator>
				<category><![CDATA[Hauptgerichte]]></category>
		<category><![CDATA[Afrika]]></category>
		<category><![CDATA[Fleisch]]></category>
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		<description><![CDATA[Afrikanische K&#252;che habe ich irgendwie nicht so richtig auf dem Schirm. Dabei gibt es da durchaus leckere Sachen. Dieses Yassa-Rezept, das ich bei H&#252;ttenhilfe gefunden habe, geh&#246;rt unbedingt dazu! Das Fleisch wird wunderbar zart und w&#252;rzig und diese Zwiebel-Senf-So&#223;e ist einfach oberlecker.&#160; Das Rezept stammt aus Westafrika, aus der Region Senegal/Gambia. Normalerweise muss das H&#228;hnchen [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: center;"><a href="http://www.digilotta.de/2012/01/31/yassa-haehnchen-in-zwiebel-senf-limettensosse/yassa-haehnchen-in-zwiebel-senf-limettensosse/" rel="attachment wp-att-10957" class="liimagelink"><img class="aligncenter size-full wp-image-10957" title="Yassa - Hähnchen in Zwiebel-Senf-Limettensoße" src="http://www.digilotta.de/wp-content/uploads/2012/01/yassa-haehnchen-in-zwiebel-senf-limettensosse.jpg" alt="Yassa - Hähnchen in Zwiebel-Senf-Limettensoße" width="550" height="311" /></a></p>
<p>Afrikanische K&uuml;che habe ich irgendwie nicht so richtig auf dem Schirm. Dabei gibt es da durchaus leckere Sachen. Dieses Yassa-Rezept, das ich bei <a href="http://www.huettenhilfe.de/rezept-yassa-hahnchen-in-zwiebel-senf-limettensauce_3143.html" rel="nofollow" class="liexternal">H&uuml;ttenhilfe</a> gefunden habe, geh&ouml;rt unbedingt dazu! Das Fleisch wird wunderbar zart und w&uuml;rzig und diese Zwiebel-Senf-So&szlig;e ist einfach oberlecker.&nbsp; Das Rezept stammt aus Westafrika, aus der Region Senegal/Gambia. Normalerweise muss das H&auml;hnchen wohl mehrere Stunden marinieren. Das ist bei dieser Version des Rezeptes nicht n&ouml;tig, da das Fleisch eingeschnitten wird und die Marinade in die Schnitte gef&uuml;llt wird&#160;&#8211; und somit intensiveren Kontakt bekommt. Auch die Zubereitung der Marinade ist gegen&uuml;ber der traditionellen Rezeptur stark vereinfacht: Statt m&uuml;hsam Chili, Knoblauch und die &uuml;brigen Zutaten im M&ouml;rser zu zerstampfen, kommen hier Sambal Oelek und die Knoblauchpresse zum Einsatz. Und da ich tiefgefrorene Petersilie verwendet habe, sparte ich mir sogar das Feinhacken derselben. Diese Ma&szlig;nahmen sorgen daf&uuml;r, dass dieses Rezept durchaus f&uuml;r die Wochentagsk&uuml;che geeignet ist. <img src='http://www.digilotta.de/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_wink.gif' alt=';-)' class='wp-smiley' />  Authentisch nachkochen w&uuml;rde ich es dann doch eher mal an einem Wochenende.</p>
<p>Die Reismenge finde ich etwas zu &uuml;ppig bemessen (und ich hatte sie schon von 100&#160;g pro Person im Ursprungsrezept auf 75&#160;g reduziert!). Ich f&uuml;r meinen Teil k&ouml;nnte sogar ganz darauf verzichten und w&uuml;rde daf&uuml;r beim n&auml;chsten Mal die Kartoffelmenge verdoppeln. Anstelle von Huhn kann man &uuml;brigens auch Fisch nehmen. Den sollte man dann aber nicht auf diese Art marinieren, sondern ganz normal mit der Pasta einreiben und eine Stunde ziehen lassen. Nat&uuml;rlich muss dann auch die Garzeit am Ende angepasst werden. Ich denke mal &#8211;&#160;je nach Sorte&#160;&#8211; reichen 2 Minuten Bratzeit von jeder Seite und dann noch 5 Minuten d&uuml;nsten in der So&szlig;e.</p>
<h6>Zutaten</h6>
<ul>
<li>150&#160;g Basmatireis</li>
<li>2 gro&szlig;e H&uuml;hnerbr&uuml;ste mit Haut und Knochen (ohne geht aber auch)&nbsp; oder 4 H&auml;hnchenkeulen ohne Brustanteil oder 1 ganzes H&auml;hnchen entsprechend zerteilt</li>
<li>6 kleine festkochende Kartoffeln</li>
<li>2 Gem&uuml;sezwiebeln oder 4&#160;&#8211; 5 normale Zwiebeln</li>
<li>2 &#8211;&#160;3 Limetten oder 1&#160;&#8211; 2 Zitronen</li>
<li>75&#160;g gr&uuml;ne Oliven</li>
<li>4&#160;&#8211; 6 EL Dijonsenf</li>
<li>250&#160;m&#8467; Gem&uuml;sebr&uuml;he</li>
<li>4 EL Oliven&ouml;l</li>
<li>1 TL Zucker</li>
<li>Salz</li>
<li>Pfeffer</li>
</ul>
<h6>F&uuml;r die Marinade</h6>
<ul>
<li>3 TL Sambal Olek</li>
<li>2 Knoblauchzehe</li>
<li>1 TL Gek&ouml;rnte Gem&uuml;sebr&uuml;he</li>
<li>&frac12; Bund glatte Petersilie (oder &#189; P&auml;ckchen TK-Petersilie)</li>
</ul>
<p><span id="more-10954"></span></p>
<p><strong>Portionen</strong>: 2<br />
<strong>Zubereitungszeit</strong>: 45 Minuten</p>
<h6>Zubereitung</h6>
<p>Die Kartoffeln sch&auml;len, halbieren und in Salzwasser garen. Sobald sie gar sind mit dem Schauml&ouml;ffel herausnehmen, beiseite stellen und den Basmatireis in das kochende Wasser geben.&#160;10 Minuten offen k&ouml;cheln lassen und durch ein Sieb abgie&szlig;en. Den Reis zur&uuml;ck in den Topf geben und 5 Minuten auf kleinster Flamm mit aufgelegtem Deckel fertig garen lassen.</p>
<p>F&uuml;r die Marinade den Knoblauch durchpressen und mit dem Sambal Oelek, der gek&ouml;rnten Br&uuml;he und der feingehackten Petersilie gr&uuml;ndlich verr&uuml;hren (am besten im M&ouml;rser).</p>
<p><a href="http://www.digilotta.de/2012/01/31/yassa-haehnchen-in-zwiebel-senf-limettensosse/yassa-haehnchenbrust-mit-marinade/" rel="attachment wp-att-10958" class="liimagelink"><img class="alignright size-medium wp-image-10958" title="Yassa: Geschlitzte Hähnchenbrüste mit Marinade" src="http://www.digilotta.de/wp-content/uploads/2012/01/yassa-haehnchenbrust-mit-marinade-300x225.jpg" alt="Yassa: Geschlitzte Hähnchenbrüste mit Marinade" width="300" height="225" /></a>Die H&auml;hnchenteile quer zur Fleischfaser mit einem scharfen Messer tief einschneiden, ohne sie durchzuschneiden. In die so entstandenen Schlitze die Marinade einf&uuml;llen. Das geht am besten indem man mit einem Teel&ouml;ffel etwas von der Masse auf den Schlitzen verteilt und diese dann mit dem stumpfen Messerr&uuml;cken hineindr&uuml;ckt. &Uuml;bersch&uuml;ssige Marinade mit etwas K&uuml;chenkrepp abwischen.&nbsp; Die Fleischst&uuml;cke salzen und pfeffern und in einer Pfanne mit zwei EL Oliven&ouml;l von allen Seiten goldbraun anbraten.</p>
<p>In der Zwischenzeit die So&szlig;e vorbereiten. Dazu die Zwiebeln sch&auml;len, l&auml;ngs halbieren und in halbe Ringe schneiden. In einem nicht zu kleinen Topf (der muss nachher auch die Kartoffeln und H&auml;hnchenteile fassen k&ouml;nnen) das restliche Oliven&ouml;l erhitzen, die Zwiebeln hineingeben und anbraten, bis sie anfangen etwas Farbe zu nehmen. Mit Salz, Pfeffer w&uuml;rzen, die Br&uuml;he aufgie&szlig;en und 5 Minuten d&uuml;nsten. Den Saft von zun&auml;chst nur 2 Limetten (oder einer Zitrone) und 3 EL Senf zugeben. Die Oliven aus dem Glas nehmen, absp&uuml;len und zusammen mit den H&auml;hnchenteilen zugeben und das ganze 10 Minuten zugedeckt leise k&ouml;cheln lassen. Jetzt noch die Kartoffeln einlegen, alles vorsichtig durchr&uuml;hren (so dass die Kartoffeln nicht zu Brei werden) und mit Limetten/Zitronensaft, Senf, Salz, Pfeffer und Zucker abschmecken.</p>
<p>Das Yassa zusammen mit dem Basmatireis servieren.</p>
<p><img src="http://vg01.met.vgwort.de/na/cfb09032c2b845afb0948887935ee63e" alt="" width="1" height="1" /></p>

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	</item>
		<item>
		<title>Cordon bleu mit Kartoffelsalat</title>
		<link>http://www.digilotta.de/2012/01/24/cordon-bleu-mit-kartoffelsalat/</link>
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		<pubDate>Tue, 24 Jan 2012 16:22:41 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Gargantua</dc:creator>
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			<content:encoded><![CDATA[<p>&Uuml;ber den Ursprung, ein gef&uuml;lltes Schnitzel mit dem Namen &#8222;blaues Band&#8220; zu bezeichnen, gibt es verschiedene, durchaus auch wilde Theorien. Hier ist meine Geschichte vom Cordon bleu: Cordon bleu z&auml;hlt seit meiner Jugend zu meinen kulinarischen Lieblingen, &auml;hnlich wie Spargelcremesuppe aus der T&uuml;te oder J&auml;gersauce von Maggi. Von den beiden letzteren konnte ich mich erfolgreich befreien. Allein geblieben ist die Vorliebe f&uuml;r Cordon bleu. Ganz selten findet man es in der Gastronomie noch mit Scheibletten und Kochschinken, schade, weil das ist mein Original.<img class="wpml_ico" src="http://www.digilotta.de/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_wink.gif" alt="" /> In Salzburg im &#8222;Gasthof alter Fuchs&#8220; habe ich im vorigen Winter ein richtiges leckeres Cordon bleu gegessen, das mich letztlich inspririerte, zuhause einmal den Klassiker nachzukochen: Cordon bleu mit Kartoffelsalat. Und vielleicht koche ich ja auch in einem Jahr das etwas andere Cordon bleu vom &#8222;<a href="2010/12/14/gasthof-alter-fuchs-in-salzburg/" target="_blank" class="liinternal">alten Fuchs</a>&#8220; nach. Wobei mein Klassiker auch durchaus lecker war, auch ohne Scheibletten.</p>
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<h6>Zutaten f&uuml;r 2 Personen</h6>
<ul>
<li>400&#160;g Kalbsschnitzel</li>
<li>50&#160;g Wacholderschinken</li>
<li>50&#160;g Bergk&auml;se, aus den Bergen der Schweiz oder auch &Ouml;sterreichs</li>
<li>1 Ei</li>
<li>5 Essl&ouml;ffel Paniermehl</li>
<li>3 Essl&ouml;ffel Oliven&ouml;l</li>
<li>4 Kartoffeln</li>
<li>1 Knoblauchzehe</li>
<li>1 Lauchzwiebel</li>
<li>1 rote Spitzpaprika</li>
<li>4 Essl&ouml;ffel Oliven&ouml;l</li>
<li>4 Essloffel weissen Balsamico</li>
<li>Pfeffer und Salz</li>
</ul>
<p><span id="more-10921"></span></p>
<h6>Zubereitung</h6>
<p>Die Kartoffeln waschen, kochen, etwas abk&uuml;hlen lassen und sch&auml;len. Die Lauchzwiebel waschen, abtrocknen und in feine Ringe schneiden. Die Knoblauchzehe sch&auml;len und fein hacken. Spitzpaprika waschen, trocken tupfen und in feine W&uuml;rfel schneiden. Die Kartoffeln in Scheiben schneiden. Koblauch, Lauchzwiebel und Spitzpaprika unterheben. Das Oliven&ouml;l und den Essig aufschlagen und &uuml;ber die Kartoffel geben. Kartoffelsalat k&uuml;hl stellen und zwei Stunden ziehen lassen. Bei Bedarf mit Essig und &Ouml;l zu gleichen Teilen erg&auml;nzen. F&uuml;r das Cordon bleu gibt es zwei M&ouml;glichkeiten. Entweder man nimmt ein grosses Kalbsschnitzel und schl&auml;gt es ein, oder man legt zwei Kalbsschnitzel &uuml;bereinander, f&uuml;llt sie mit K&auml;se und Schinken und schlie&szlig;t sie mit Zahnstochern. Ich habe den zweiten Weg gew&auml;hlt, weil meine Kalbsschnitzel jetzt nicht so riesig waren. Auf jeden Fall sollte man die Kalbsschnitzel so platt wie m&ouml;glich klopfen. Das reduziert die Bratzeit und erh&ouml;ht die Chance des Bergk&auml;se,&nbsp; im Schnitzelmantel zu &uuml;berleben. Die Kalbsschnitzel ins verqirlten Ei legen und im Paniermehl wenden. Die vorbereiteten Cordon bleu im erhitzen Oliven&ouml;l von beiden Seiten knusprig braten.</p>

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</ul>

 <p><a href="http://www.digilotta.de/?flattrss_redirect&amp;id=10921&amp;md5=9ed50a2e744fc5f28ebeb74d10ea52d2" title="Flattr" target="_blank" class="liimagelink"><img src="http://www.digilotta.de/wp-content/plugins/flattr/img/flattr-badge-large.png" alt="flattr this!"/></a></p>]]></content:encoded>
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		<item>
		<title>Frisch und lecker: Kartoffelp&#252;ree mit Cr&#232;me fra&#238;che</title>
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		<pubDate>Tue, 27 Dec 2011 12:18:25 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Jürgen</dc:creator>
				<category><![CDATA[Beilagen]]></category>
		<category><![CDATA[Hausmannskost nach Hausfrauenart]]></category>
		<category><![CDATA[Beilage]]></category>
		<category><![CDATA[Butter]]></category>
		<category><![CDATA[crème fraîche]]></category>
		<category><![CDATA[Horst Lichter]]></category>
		<category><![CDATA[Kartoffelbrei]]></category>
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		<description><![CDATA[Fr&#252;her habe ich Kartoffelbrei ausschlie&#223;lich mit Butter und etwas Milch anger&#252;hrt. Bis ich in einer Kochsendung (leider habe ich vergessen, welche das war, bzw. welcher Koch) den Tipp sah, statt Unmengen Butter&#160;&#8211; wie sie bspw. bei Horst Lichter in die Stampfkartoffeln wandern&#160;&#8211; Cr&#232;me fra&#238;che zu nehmen. Dadurch wir der Kartoffelbrei zwar nicht gerade zu einem [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://www.digilotta.de/2011/12/27/frisch-und-lecker-kartoffelpueree-mit-crme-frache/kartoffel-herzform/" rel="attachment wp-att-10728" class="liimagelink"><img class="alignright size-medium wp-image-10728" title="Kartoffel in Herzform" src="http://www.digilotta.de/wp-content/uploads/2011/12/kartoffel-herzform-300x231.jpg" alt="Kartoffel in Herzform" width="300" height="231" /></a>Fr&uuml;her habe ich Kartoffelbrei ausschlie&szlig;lich mit Butter und etwas Milch anger&uuml;hrt. Bis ich in einer Kochsendung (leider habe ich vergessen, welche das war, bzw. welcher Koch) den Tipp sah, statt Unmengen Butter&#160;&#8211; wie sie bspw. bei Horst Lichter in die Stampfkartoffeln wandern&#160;&#8211; Cr&egrave;me fra&icirc;che zu nehmen. Dadurch wir der Kartoffelbrei zwar nicht gerade zu einem Di&auml;tessen, aber doch deutlich leichter als wenn man nur Butter nimmt. Au&szlig;erdem bekommt er einen&#8230; hm, wie soll ich es sagen&#8230; &#8222;frischeren&#8220; Geschmack. Am ersten Feiertag habe ich diese Kartoffelp&uuml;ree-Version zu <a href="http://www.digilotta.de/2010/06/25/der-klassiker-boeuf-stroganow/" title="Rezept für Boeuf Stroganow" class="liinternal">Boeuf Stroganow</a> gemacht&#160;&#8211; das ist zu diesem Essen meine Lieblingsbeilage.</p>
<h6>Zutaten</h6>
<ul>
<li>800&#160;g mehlig kochende Kartoffeln (andere gehen aber auch)</li>
<li>Salz</li>
<li>1 EL Butter</li>
<li>150&#160;g Cr&egrave;me fra&icirc;che</li>
<li>50&#160;&#8211; 75&#160;m&#8467; Milch</li>
</ul>
<p><span id="more-10725"></span></p>
<p><strong>Portionen</strong>: 4<br />
<strong>Zubereitungszeit</strong>: 30 Minuten</p>
<p>Zubereitung</p>
<p>Kartoffeln waschen, sch&auml;len, je nach Gr&ouml;&szlig;e halbieren oder vierteln und in Salzwasser weich kochen. Das Wasser abgie&szlig;en und die Kartoffeln mit dem Kartoffelstampfer zerdr&uuml;cken oder durch die Kartoffelpresse dr&uuml;cken. Den Topf zur&uuml;ck auf den Herd setzen (kleinste Flamme) und zuerst die Butter dazugeben und schmelzen lassen. Dann die Cr&egrave;me fra&icirc;che unterr&uuml;hren. Zuerst nur die H&auml;lfte der Milch dazugeben und das ganze gut verr&uuml;hren. Wenn der Kartoffelbrei noch nicht sch&ouml;n cremig wird, noch mehr Milch zugeben und dabei st&auml;ndig weiterr&uuml;hren bis die richtige Konsistenz erreicht ist. Mit Salz abschmecken und servieren.</p>
<p><img src="http://vg01.met.vgwort.de/na/237c2ad488ba492fb44ccc82f0eb8019" alt="" width="1" height="1" /></p>

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	</item>
		<item>
		<title>K&#252;rbis-Kartoffel-Suppe mit Apfel und Ingwer</title>
		<link>http://www.digilotta.de/2011/10/09/kuerbis-kartoffel-suppe-mit-apfel-und-ingwer/</link>
		<comments>http://www.digilotta.de/2011/10/09/kuerbis-kartoffel-suppe-mit-apfel-und-ingwer/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 09 Oct 2011 13:23:11 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Jürgen</dc:creator>
				<category><![CDATA[Hauptgerichte]]></category>
		<category><![CDATA[Suppen]]></category>
		<category><![CDATA[vegetarisch]]></category>
		<category><![CDATA[Vorspeisen]]></category>
		<category><![CDATA[Apfel]]></category>
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		<category><![CDATA[Kürbiskerne]]></category>
		<category><![CDATA[Suppe]]></category>
		<category><![CDATA[vegan]]></category>

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		<description><![CDATA[Herbstzeit ist K&#252;rbiszeit&#160;&#8230; und Apfelzeit&#160;&#8230; und Kartoffelzeit. Was liegt also n&#228;her, als alle drei Zutaten in einem Gericht zu vereinen? Eine sch&#246;ne Rezeptidee fand ich hierzu bei Mestolo: Eine exotisch gew&#252;rzte K&#252;rbissuppe mit Kartoffeln, &#196;pfeln und Ingwer. Die Kokosmilch ist &#252;brigens eine Erg&#228;nzung von mir. Die So&#223;e war nach dem P&#252;rieren zu dick geworden. Und [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: center;"><a href="http://www.digilotta.de/2011/10/09/kuerbis-kartoffel-suppe-mit-apfel-und-ingwer/zutaten-kuerbis-kartoffelsuppe-mit-apfel-und-ingwer/" rel="attachment wp-att-9979" class="liimagelink"><img class="aligncenter size-full wp-image-9979" title="Zutaten für Kürbis-Kartoffelsuppe mit Apfel und Ingwer" src="http://www.digilotta.de/wp-content/uploads/2011/10/zutaten-kuerbis-kartoffelsuppe-mit-apfel-und-ingwer.jpg" alt="Zutaten für Kürbis-Kartoffelsuppe mit Apfel und Ingwer" width="550" height="378" /></a></p>
<p>Herbstzeit ist K&uuml;rbiszeit&#160;&#8230; und Apfelzeit&#160;&#8230; und Kartoffelzeit. Was liegt also n&auml;her, als alle drei Zutaten in einem Gericht zu vereinen? Eine sch&ouml;ne Rezeptidee fand ich hierzu bei <a href="http://mestolo.com/2009/10/04/kurbissuppe-mit-kartoffeln-apfel-und-ingwer/" title="Kürbissuppe bei Mestolo" rel="nofollow" target="_blank" class="liexternal">Mestolo</a>: Eine exotisch gew&uuml;rzte K&uuml;rbissuppe mit Kartoffeln, &Auml;pfeln und Ingwer. Die Kokosmilch ist &uuml;brigens eine Erg&auml;nzung von mir. Die So&szlig;e war nach dem P&uuml;rieren zu dick geworden. Und da ich noch eine angebrochene Dose Kokosmilch im K&uuml;hlschrank hatte, kam mir die Idee, die Suppe damit zu verl&auml;ngern. Das hat auch sehr gut gepasst. Alternativ kann man nat&uuml;rlich etwas mehr Gem&uuml;sebr&uuml;he nehmen.&nbsp; Da die &Auml;pfel sehr reif und s&uuml;&szlig; waren, habe ich noch den Saft einer halben Zitrone zugegeben. Das Ergebnis war die leckerste K&uuml;rbissuppe, die ich bisher gegessen habe. Aber diese Suppe hat noch mehr Vorz&uuml;ge: Sie ist ruck-zuck gekocht und bestens geeignet, um &#8222;auf Vorrat&#8220; zu kochen oder f&uuml;r eine gr&ouml;&szlig;ere Personenzahl zu kochen. Au&szlig;erdem l&auml;&szlig;t sie sich hervorragend einfrieren.</p>
<p>Eigentlich ist das ja ein vegetarisches Rezept. Wer mag, kann aber durchaus auch etwas Fleisch zugeben. Ich hatte noch ein St&uuml;ck Schweinelende &uuml;brig. Die habe ich angebraten, mit Salz und Pfeffer gew&uuml;rzt, in Streifen geschnitten und zum Schluss in die Suppe gegeben. H&uuml;hnerfleisch oder Rinderlende passen ganz sicher auch&#160;&#8211; einfach mal ausprobieren.</p>
<h6>Zutaten</h6>
<ul>
<li>ca.&#160;750&#160;g Hokkaido-K&uuml;rbis (komplett gewogen)</li>
<li>4 Kartoffeln</li>
<li>2 s&auml;uerliche &Auml;pfel</li>
<li>2-cm-St&uuml;ck Ingwer</li>
<li>1 Zwiebel</li>
<li>600&#160;m&#8467; Gem&uuml;sebr&uuml;he</li>
<li>200&#160;m&#8467; Kokosmilch</li>
<li>2 EL Oliven&ouml;l</li>
<li>1 Peperoni</li>
<li>4 Knoblauchzehen</li>
<li>&#189; TL Kurkuma</li>
<li>&#189; TL gemahlener Koriander</li>
<li>&#188; TL Zimt</li>
<li>&#189; TL Kreuzk&uuml;mmel</li>
<li>&#188; TL Kardamom</li>
<li>Salz</li>
<li>schwarzer Pfeffer</li>
<li>ggf.&#160;2&#160;&#8211; 3 EL Zitronensaft</li>
<li>2 EL saure Sahne</li>
<li>4 EL K&uuml;rbiskerne</li>
<li>ggf. etwas K&uuml;rbiskern&ouml;l</li>
</ul>
<p><span id="more-9960"></span><strong>Portionen</strong>: 4<br />
<strong>Zubereitungszeit</strong>: 35 Minuten</p>
<p style="text-align: center;"><a href="http://www.digilotta.de/2011/10/09/kuerbis-kartoffel-suppe-mit-apfel-und-ingwer/kuerbis-kartoffelsuppe-mit-apfel-und-ingwer/" rel="attachment wp-att-9980" class="liimagelink"><img class="aligncenter size-full wp-image-9980" title="Kürbis-Kartoffelsuppe mit Apfel und Ingwer" src="http://www.digilotta.de/wp-content/uploads/2011/10/kuerbis-kartoffelsuppe-mit-apfel-und-ingwer.jpg" alt="Kürbis-Kartoffelsuppe mit Apfel und Ingwer" width="550" height="343" /></a></p>
<h6>Zubereitung</h6>
<p>Den K&uuml;rbis gr&uuml;ndlich waschen, abtrocknen und halbieren. Mit einem L&ouml;ffel die Kerne entfernen und den K&uuml;rbis in gro&szlig;e W&uuml;rfel schneiden. Die Kartoffeln sch&auml;len und grob w&uuml;rfeln. Die &Auml;pfel kan man sch&auml;len, muss man aber nicht. Es gen&uuml;gt, sie zu vierteln, das Kerngeh&auml;use rauszuschneiden ebenfalls grob zu w&uuml;rfeln.</p>
<p>Ingwer sch&auml;len und zusammen mit der Peperoni und dem Knoblauch sehr fein hacken.&nbsp; Wer etwas sch&auml;rfeempfindlich ist, kann die Peperoni entkernen. Die Zwiebel sch&auml;len und fein w&uuml;rfeln.</p>
<p>In einem ausreichend gro&szlig;en Topf (3 Liter sollte er mindestens fassen) das Oliven&ouml;l erhitzen und erst die Zwiebeln anschwitzen. Dann den Knoblauch, die Peperoni und den Ingwer zugeben und kurz and&uuml;nsten&#160;&#8211; der Knoblauch sollte keine Farbe nehmen! Die Kartoffel&#8209;, K&uuml;rbis&#8209; und Apfelw&uuml;rfel zugeben, kurz durchr&uuml;hren und mit der Gem&uuml;sebr&uuml;he abl&ouml;schen. Kurz aufkochen lassen, den Kurkuma zugeben und auf kleiner Flame 15 Minuten k&ouml;cheln lassen.</p>
<p>W&auml;hrenddessen die K&uuml;rbiskerne in einer kleinen Pfanne (f&uuml;r sowas nehme ich gerne meine <a href="http://www.digilotta.de/2009/01/03/die-neue-eisenpfanne/" title="Eisenpfanne" class="liinternal">Eisenpfanne</a>) ohne &Ouml;l goldbraun r&ouml;sten und beiseite stellen.</p>
<p>Die Gew&uuml;rze im M&ouml;rser fein zersto&szlig;en oder in der Gew&uuml;rzm&uuml;hle mahlen und zugeben. Weitere knapp 10 Minuten k&ouml;cheln lassen. Dann den Topf vom Feuer nehmen und die Masse mit dem P&uuml;rierstab durchmixen. Die Kokosmilch zugeben und noch einmal aufkochen lassen. Mit Salz und Zitronensaft abschmecken. Die Suppe in Teller geben, mit den ger&ouml;steten K&uuml;rbiskernen bestreuen und etwas saure Sahne daraufgeben. Wer mag kann auch noch etwas K&uuml;rbiskern&ouml;l dar&uuml;ber tr&auml;ufeln. Das habe ich allerdings weggelassen.</p>
<p>Dazu passt ger&ouml;stetes Wei&szlig;brot, <a href="http://www.digilotta.de/2008/08/13/selbstgebackenes-baguette/" title="Rezept Baguette selber backen" class="liinternal">Baguette</a> oder <a href="http://www.digilotta.de/2008/04/10/tuerkisches-fladenbrot-selbstgemacht/" title="Rezept für türkisches Fladenbrot" class="liinternal">Fladenbrot</a>.<br />
<img src="http://vg01.met.vgwort.de/na/f093b365ef2e4233a411ef070d49ba87" alt="" width="1" height="1" /></p>

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