
Lachsfilet mit Avocado Fries
Gefunden bei Brigitte Zeitschrift. Brigitte gehört zwar nicht zu meiner Standardlektüre. Aber ich muss sagen. Schön wie diese Zeitschrift mit ihrer Leserschaft älter geworden ist. Männerzeitschriften, wie Playboy , GQ sind auf der Stufe der Nackedeis stehengeblieben, oder wie „Selbst ist der Mann“ zu Baumarkt Werbungen geworden. Gefallen hatten mir die Avocado Fries, weil sie eine Frucht, die man normalerweise total vermatscht, oder in einen Salat einbaut, hier ganz im krossen Mantel anbrät. Und die Avocado Fries sind innendrin wunderbar cremig. Möchte man auf den Sesam Umami Mix von den Kochzivilisten verzichten, kann man die Sesamkörner zusammen mit Meersalz und Chili im Mörser zerstossen. Ist zwar nicht vergleichbarbar, glaubt mir. Aber es geht auch. Viel Spass beim Nachkochen.
Zutaten
- 1 Lachsfilet mit Haut
- Grüne Lauchblätter
- 1 nicht sehr reife Avocado
- 3 Esslöffel Sesamkörner, gemahlen geht auch
- 1 Esslöffel Sesam Umami mix von Kochzivilisten
- 1 Ei
- 3 Esslöffel Olivenöl
- Pfeffer und Salz

Meidet Tütensuppen und Dosenchampignons. Ansonsten ist (fast) jeder Fisch willkommen, wenn er sich in der Pfanne ordentlich benimmt.









